BARE ESSENTIALS

BARE ESSENTIALS

Chorégraphe :

Carly DIMOND

Description : Danse en ligne, 64 temps, 4 murs
Niveau : Intermédiaire
Musique :

Bare essentials – Lee KERNAGHAN

Searchin’ for another you – Lee KERNAGHAN

The outback – Lee KERNAGHAN


Introduction :

HIP BUMPS, HIP ROLLS

1-2      PD pas avant en diagonale en faisant 2 hip bumps (pousser sur les hanches).

3-4      Appui sur jambe gauche en faisant 2 hip bumps arrière.

5 à 8    Rouler des hanches D.G.D.G.

 

TOE BACK, HOLD, ¼ TURN, TOE BACK , HOLD,

1-2      Toucher pointe du PD derrière, hold

3-4      ¼ de tour vers la droite, hold

5 à 8    Refaire 1 à 4

 

STEP, LOCK, STEP, SCUF, STEP, ½ TURN, STOMP, STOMP

1-2      PD pas en avant, LOCK : PG croisé derrière le PD

3-4      PD pas en avant, PG scuf en avant

5-6      PG pas en avant, pivoter ½ tour vers la droite (appui PD)

7-8      Stomp PG à côté du PD, stomp PD à côté du PG

 

STOMP, HOLD, SLOW ¼ TURN

1 à 4    Stomp PD devant (mains écartées de chaque côté), hold sur 3 temps

5 à 8    ¼ de tour vers la gauche sur 4 temps genoux fléchis (mains immobiles de chaque côté)

 

TOE STRUT, CROSS TOE STRUT WITH SIDE SHIMMIES

Mouvement des épaules sur les 8 temps

1-2      TOE STRUT PD : Pointe du PD à droite, DROP : Abaisser talon D et SNAP : claquer

des doigts

3-4      CROSS TOE STRUT PG : Pointe PG croise devant PD, drop talon gauche et snap

5 à 8    Refaire 1 à 4

 

SIDE ROCK, RECOVER, SIDE ROCK, CROSS, ¼ TURN, STEP, ¼ PIVOT

1-2      PD side rock, retour du poids sur PG

3-4      PD croisé devant PG, PG à gauche

5-6      PD croisé derrière PG, PG ¼ de tour vers la gauche

7-8      PD pas en avant, ¼ de tour pivot vers la gauche (appui PG)

 

KICK, KICK, SLAP, STEP, KICK, KICK, SLAP, STEP

1 à 4    Kick PD à gauche et à droite, SLAP : taper talon PD derrière jambe gauche avec main

gauche, pas PD à droite

5 à 8    Refaire 1 à 4 avec le PG (à 8 appui sur PG)

 

CROSS, HOLD, POINT, HITCH, POINT, HITCH

1 à 4    CROSS : Pointe du PD derrière PG (tourner la tête à gauche), hold sur 3 temps

5-6      Toucher pointe du PD à droite, HITCH : lever genou droit devant + snap

7 à 8    Refaire 5 à 6

 

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